Salz

Kräuter sind eine gute Alternative zu Salz. Verwende Kräuter zum Würzen oder Verfeinern und nimm dafür weniger Salz.

Personen mit Bluthochdruck müssen salzreduziert essen, gleichgültig welches Salz (Kräutersalz, Ursalz, Himalayasalz) verwendet wird.