Analysiere Deine Mahlzeiten und entdecke Muster!

iJoule checkt mit dir nun:

1.     Hast du alleMahlzeiten eingehalten?

2.     Was fällt dirbesonders schwer?

3.     Lassen sich Mustererkennen –

  •         Lust auf Süßes am Nachmittag? 
  •         Durchhalteschwäche besondersabends,…



So kannst du dein unterbewusst ablaufendes Verhalten erkennen und ganz gezielt etwasdagegen tun.
Lies dazu unsere  auchunsere Tipps in der Wissensbibliothek!