Süßes ist erlaubt
Süßhunger
Im iJoule-Baukasten spielen Obst, Gemüse, Nudeln, Reis und Rohkost eine große Rolle. Süßes ist nicht angeführt, darum widmen wir hier dem Süßen ein eigenes Kapitel.
- Süßhunger entsteht auf zweifache Weise im Kopf. Nur wer sich Süßes verbietet, kann unter Süßhunger leiden, denn der einfachste Weg, seine Gedanken fortlaufend auf Süßigkeiten zu lenken ist das Selbstverbot.
Beantworte rasch die Fragen mit "Ja" oder "Nein"
- Wenn ich Süßes esse, habe ich immer ein schlechtes Gewissen
- Mehr als dreimal in der Woche esse ich Süßigkeiten.
- Ich bin davon überzeugt, dass Süßigkeiten, die reinsten Dickmacher sind.
- Ich fühle mich Süßigkeiten so richtig ausgeliefert.
Hast du 2 Ergebnisse mit "Ja" beantwortet, ist Süßhunger ein Thema, das Du bearbeiten solltest.
Süßes ist erlaubt!
Diese Menge ist erlaubt für eine "Süßhunger-Notfallration":
After eight 4 Tafeln
Bounty ½ Riegel
Brickerl von Eskimo 1 Stk.
Dextro Energen 6 Scheiben
Drops 5 Stück
Katzenzungen 5 Stück
Kokoskuppel von Blaschke ½ Kokoskuppel
Malteser 15 Stück
Milky Way 1 Riegel
Mars ½ Stück
Mon Cherie 3 Stück
Milka Milchschokolade 1 Rippe
Mirabell Salzburger Mozarttaler 1 Stück
Nussini ½ Stück
Prinzenrolle 2 Stück
Rumkokos 8 Stück
Weisse Schokolade 1 Rippe
Suchard Pappillon 2 Stück
Twix 1 Stück
Yes cacao ½ Stück
Lu Pims Biskuitkeks 3 Stück
Gummibären/Harribo 15 Stück
Hohlhippen - Auer 8 Stück
Kit Kat ½ Stück
I love Milka 4 Stück
Leibnitz Butterkeks 5 Stück
Schwedenbomben 2 Stück
Dany plus Sahne 1 kleine Becher
Marilleneisknödel 1 Stück
Messino Kekse 2 Stück
Joghurteis Eskimo 1 Becher 200g
Erdbeerroulade 1 Stück
Calippo (Eis) 1 Stück
Achtung - Süßstoffe bremsen den Süßhunger nicht. Gönne Dir eine kleine Menge an zuckerhaltigen Speisen, das schadet nicht!